স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল। ২০১৮ ড় এপ্রিল এ আমার ওজন ছিল ৮২ কেজি। প্রায় চার মাসের মধ্যে আমি আমার কাঙ্ক্ষিত ওজন ৫৯ এ এসে পৌঁছেছি। নিজের খাদ্য অভ্যাসের মাধ্যমে এই পরিবর্তন করতে সক্ষম হয়েছি। নিজেকে এখন অনেক আত্মবিশ্বাসী এবং সুস্থ লাগে।
আমার সম্পূর্ণ ডায়েট গল্প নিচে ড় লিঙ্কে দেওয়া : http://healthyeatingbd.com/
আমি নোশিন তাসনিয়া। Data Analyst, Cool Inventor, Dhaka। বিশ্বের সর্ববৃহৎ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির সৌশল নেটওয়ার্ক - টেকটিউনস এ আমি 4 বছর 4 মাস যাবৎ যুক্ত আছি। টেকটিউনস আমি এ পর্যন্ত 3 টি টিউন ও 1 টি টিউমেন্ট করেছি। টেকটিউনসে আমার 1 ফলোয়ার আছে এবং আমি টেকটিউনসে 0 টিউনারকে ফলো করি।
