আপনাদের সবাইকে আমার প্রথম টিউন এ স্বাগত জানাচ্ছি। আজকে আপনাদের সহজে মনে রাখার অন্যরকম একটি উপায় শেখাব।

সেই ছোট বেলা থেকেই সবসময় কত না জিনিস মনে রাখতে হয়েছে। কিন্তু চিন্তা করে দেখুনতো আপনাকে মনে রাখার কৌশল গুলো কখনো শিখানো হয়েছে কিনা।

আমরা বলে থাকি আমার ব্রেন ভাল না, যা পড়ি কিচ্ছু মনে থাকে না। অন্যদিকে বলে থাকি আমার ওই বন্ধু কি মেধাবি। ওর মাথায় কি ব্রেন। ও সব কিছু মনে রাখতে পাড়ে। আসলে ভাল ব্রেন খারাপ ব্রেন বলতে কিছুই নেই। সৃষ্টিকর্তা সবাইকে সমান মেধা দিয়ে পাঠিয়েছেন। কেউ এটাকে চর্চা করে আর কেউ করে না। অর্থাৎ কেউ বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে মনে রাখে যেমন বার বার পড়ে বা বার বার লিখে মনে মনে রাখে। আর কেউ কেউ চেষ্টা না করেই হাল ছেড়ে দেয়। ইচ্ছা করলে আপনিও নিজের স্মরণ শক্তি বাড়াতে পারেন শুধুমাত্র কিছু কৌশল বা টেকনিক অবলম্বন করে।

মনে রাখার জন্য আমরা সাধারণত যে উপায় অবলম্বন করি তা হচ্ছে পুনরাবৃত্তি পদ্ধতি।
১. বার বার পড়া
২. বার বার লেখা

কিন্তু মনে রাখার জন্য এর বাইরেও আর অনেক উপায় বা কৌশল রয়েছে। যার মধ্যে একটি উপায় আপনাদের সাথে শেয়ার করব।

মনে করুন আপনাকে ১০ আইটেম এর একটি বাজার লিস্ট দেয়া হল। এবং দুই মিনিট সময় দেয়া হল মুখস্থ করার জন্য। আপনি কি পারবেন মুখস্থ করতে এবং নিশ্চিত করে বলতে পারবেন যে কাল সকালে বাজার করতে গিয়ে তা ভুলে যাবেন না। প্রায় অসম্ভব তাই না।

এবার আমি আপনাদের একটা নতুন পদ্ধতি শিখাবো। যার নাম Numeric Peg System। এই পদ্ধতিতে 1-10 পর্যন্ত প্রতিটি সংখ্যাকে ওই সংখ্যার মত দেখতে একটি বস্তু হিসেবে কল্পনা করব। তারপর যে জিনিস মনে রাখতে হবে তা ঐ সংখ্যার মত দেখতে বস্তুর সাথে মনে মনে গল্প বা ছবি তৈরি করে সংযুক্ত করতে হবে। (বুঝতে সমস্যা হলে নিচের দেয়া ভিডিও লিংক থেকে ভিডিওটি মনোযোগ দিয়ে দেখে নিন)

এবার আসুন আমরা দেখে নেই 1-10 পর্যন্ত সংখ্যা গুলোর মত দেখতে বস্তু গুলোকে।

1=পেন্সিল
2=রাজহাঁস
3=কাটা চামচ
4=চেয়ার
5=হুক
6=হাতপাখা
7=কুড়াল
8=কাচি
9=বেলুন
10=চামচ ও প্লেট

এবার বাজার লিস্ট টা দেখুন। বাজার লিস্ট এর আইটেম গুলোকে তার পাশের সংখ্যার মত দেখতে বস্তুর সাথে মনে মনে গুল্প বা ছবি তৈরি করে যুক্ত করতে হবে। আপনার গল্প বা ছবি যত বেশি অদ্ভুত আর অবাস্তব হবে তত ভাল আপনার মনে থাকবে।

এবার নিজে নিজে বাজার লিস্ট এর প্রতিটি আইটেমকে তার পাশের সংখ্যার মত দেখতে বস্তুর সাথে যুক্ত করে গল্প তৈরি করার চেষ্টা করুন।

যদি নিজে নিজে গল্প তৈরি করতে না পারেন তাহলে আমার এই ভিডিওটি মনোযোগ দিয়ে দেখে নিন।

ভিডিওতে সুন্দর করে সম্পূর্ণ পদ্ধতি বুঝিয়ে দেয়ার যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি। আশাকরি ভাল লাগবে।

ভিডিও লিংকঃ https://www.youtube.com/watch?v=HtJ02jeD9cA

সম্পূর্ণ ভিডিও টি মনোযোগ দিয়ে দেখা শেষ হলে দশটি আইটেম মনে করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি দশটি আইটেম মনে করতে পারেন তাহলে টিউমেন্ট করে জানান। তাহলে আমি বুঝতে পারব আপনাকে একটু হলেও সাহায্য করতে পেরেছি।

এভাবে আপনি যে কোন জিনিস নাম্বার এর সাথে সংযুক্ত করে গল্প বানিয়ে মনে রাখতে পারবেন।

যখন মনে করতে হবে তখন প্রথমে চিন্তা করুন কত নাম্বার? ঐ নাম্বার দেখতে কিসের মত ?  তারপর ঐ নাম্বার এর সাথে সম্পর্কিত গল্পটি মনে করার চেষ্টা করুন।

আশাকরি আপনারা সবাই ১০ টি আইটেম মনে রাখতে সফল হয়েছেন। যে জিনিস গুলো মনে রাখা আপনার কাছে প্রায় অসম্ভব ছিল, তা আপনি সহজেই মনে রাখতে পেরেছেন। তার মানে আপনার মেধাও কার থেকে কম নয়। শুধুমাত্র আপনাকে সঠিক উপায় বা পদ্ধতি অবলম্বন করে মনে রাখতে হবে।
আপনাদের অনপ্রেরনা পেলে মনে রাখার আরও অনেক উপায় নিয়ে সামনে টিউন করব।
সবাই ভাল থাকবেন আর মেধার চর্চা করবেন।

ধন্যবাদ।