আসসালামু আলাইকুম। সকলকে শুভেচ্ছা। আজ একটি ব্যতিক্রমী বিষয় নিয়ে হাজির হলাম। আমি সাধারণ প্রযুক্তি বিষয়ে লিখি। কিন্তু আজ দারুন একটা বিষয় শেয়ার করবো। যেটা আমি একটা ভারতীয় বইয়ে পড়েছিলাম। এছাড়া আমি যখন নাটকে পড়াশোনা করেছি তখন ও এই কাজগুলো নিয়মিত ক্লাসে করতে হতো। হ্যা, বন্ধুরা; বলছি বিনা ওষুধে রোগ নিরাময়ের কথা। সেটা কিভাবে সম্ভব? যোগ ব্যায়াম করে।  এই ব্যায়াম গুলো করে অনেক রোগের হাত থেকে বাঁচা যাবে, ইনশা আল্লাহ। পুরো বিষয়টি আমি চিত্রসহ একটা ভিডিও তে বুঝিয়েছি। সেটা দেখলে আপনি বুঝতে পারবেন।

এক নজরে দেখুন কি কি জানতে পারবেন এই লেসন টি থেকেঃ- - * কোন ব্যায়াম করলে কন্ঠ ও চেহারা আকর্ষনীয় হয়?

* কোন ব্যায়াম করলে যৌবন দীর্ঘস্থায়ী হয়?

* কোন ব্যায়াম করলে মেয়েদের আকর্ষনীয় ফিগার হয়?

* কোন ব্যায়াম করলে মেয়েদের সন্তানের মা হলেও কুমারী মেয়ের মত দেখায়?বুকের গঠণ ভাল হয়?

* কোন ব্যায়াম করলে ডায়াবেটিস দূর ও উচ্চতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

* কোন ব্যায়াম করলে কোষ্ঠকাঠিন্য ও বাত রোগ দূর হয়?

* কোন ব্যায়াম করলে স্বপ্ন দোষ দূর হয়?

* কোন ব্যায়াম করলে মেয়েদের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান হয়? ইত্যাদি ইত্যাদি।

তাহলে আর কথা না বাড়িয়ে চলুন মূল লেসনে চলে যাওয়া যাক। নিচের লিংকে ক্লিক করে ভিডিও টি দেখুন।

https://www.youtube.com/watch?v=ksoWNMG66co&feature=share

যদি আপনি আমার এই টিউনটি থেকে উপকৃত হয়ে থাকেন, তাহলে লাইক, টিউমেন্ট এবং শেয়ার করতে ভুলবেন না। আরও বিস্তারিত জানতে ভিজিট করতে পারেন- https://www.mbtv24.com

সকলকে আন্তরিক ধন্যবাদ জানিয়ে আজ এখানেই শেষ করছি।

খোদা হাফেজ।