কেন এই সমস্যা হয়?
১। খাদ্য তালিকায় পর্যাপ্ত ডায়েটারি ফাইবার যেমন শাকসব্জি বা ফলমূল না থাকা
২। পানি কম খাওয়া
৩। পর্যাপ্ত শারীরিক পরিশ্রম না করা
৪। বাথরুম চাপিয়ে রাখা
৫। এন্টাসিড জাতীয় ঔষধ যাতে ক্যালসিয়াম এবং অ্যালুমিনিয়াম থাকে
৬। অসুখ যেমনঃ আই বি এস, কোলন ক্যান্সার, হাইপোথাইরয়ডিসম, পারকিনসন্স ডিজিজ, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস ইত্যাদি
আমি ডা মোঃ হাসিবুল হাকাম ইবনে সামাদ। বিশ্বের সর্ববৃহৎ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির সৌশল নেটওয়ার্ক - টেকটিউনস এ আমি 13 বছর যাবৎ যুক্ত আছি। টেকটিউনস আমি এ পর্যন্ত 22 টি টিউন ও 33 টি টিউমেন্ট করেছি। টেকটিউনসে আমার 1 ফলোয়ার আছে এবং আমি টেকটিউনসে 0 টিউনারকে ফলো করি।
Dr MD HASSIBUL HAKAM IBN SAMAD MBBS,MpH(PUBLIC HEALTH) PUBLIC HEALTH SPECIALIST