আন্টেরিওর ক্রুশিয়েট লিগামেন্ট বা এ সি এল কি?

আন্টেরিওর ক্রুশিয়েট লিগামেন্ট বা এ সি এল হাঁটুতে অবস্থিত অন্যতম একটি লিগামেন্ট যা হাঁটুতে ভারসাম্য প্রদান করে। এটি হাঁটুকে সামনের দিকে সরে যেতে দেয়না যখন আমরা দৌড়াই অথবা খেলতে যাই। যদি ইনজুরি হয় তবে সার্জারির মাধ্যমে এটি রিকন্সট্রাকশান করা হাটুর স্ট্যাবিলিটি বা ভারসাম্য ফেরানোর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এ সি এল ইনজুরির কারণঃ

লিগামেন্ট হল একধরনের রাবার বা ব্যন্ড এর মত বস্তু যা প্রয়োজন অনুযায়ী সম্প্রসারিত হতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই আমাদের শরীরের সকল লিগামেন্ট এর একটি নির্দিষ্ট সম্প্রসারণ ক্ষমতা আছে। যখন এর সম্প্রসারণ ক্ষমতার বাহিরে এটিতে টান পড়ে তখনই এটি ছিঁড়ে যায় অথবা এর সম্প্রসারণ ক্ষমতা হারিয়ে বেশি লম্বা হয়ে যায়। ফলে এর কার্যক্ষমতা আগের মত থাকেনা।

আঘাত এর কারন হতে পারে কন্ট্রাক্ট বা নন কন্ট্রাক্ট ইনজুরি

নন কন্ট্রাক্ট ইনজুরিঃ

নন কন্ট্রাক্ট ইনজুরি বা সরাসরি আঘাত না লেগে ইনজুরি হতে পারে কয়েকটি কারণে

খেলতে বা দৌড়াতে গিয়ে হঠাৎ করে দিক পরিবর্তনের সময় পড়ে যাওয়া এবং একই সঙ্গে হাঁটু মচকে যাওয়া

চলতে বা দৌড়াতে গিয়ে হঠাৎ থেমে গিয়ে পড়ে যাওয়া

গর্তে পা পড়ে যাওয়া

পিচ্ছিল সার্ফেসে পা পিছলে পড়ে যাওয়া

ফুটবল খেলায় ট্র্যাকল করার সময় হাঁটু মচকে যাওয়া

উপর থেকে লাফ দিয়ে পড়ে যাওয়া ইত্যাদি

কন্ট্রাক্ট ইনজুরিঃ

কন্ট্রাক্ট ইনজুরি বা সরাসরি আঘাত লেগে ইনজুরি  সাধারণত হতে পারে খেলার সময় অন্য খেলোয়াড় এর সঙ্গে ধাক্কা লেগে বা কোন শক্ত বস্তুর সঙ্গে ধাক্কা লেগে।

এ সি এল ইনজুরি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ খেলায় যেমন বাস্কেটবল, ফুটবল, স্কিইং এবং রাগবি তে অংশগ্রহণকারী দের মাঝে বেশী দেখা যায়।